リフレッシュ及び女性社員の交流のきっかけとなるよう、株式会社エイムのインストラクターにお越しいただき「ヨガ教室」を行いました。

支店勤務の社員や自宅からも参加できるようZOOM併用のハイブリッド方式とし、13名が参加しました。

普段デスクワークで固まっている肩回りを中心にほぐすレッスンとなっており、自席でも行えるストレッチなども教わりました。

体を動かすことでリフレッシュとなり、また緊張もほぐれ、普段あまり交流のできない社員とも交流を図ることができました。